Vos journées sont rythmées par de longues heures assises, suivies d’un entraînement intensif le soir ou le week-end ? Ce déséquilibre entre sédentarité prolongée et activité ponctuelle met le corps à rude épreuve. Muscles tendus, douleurs récurrentes, fatigue chronique, récupération…
Le massage est un outils non négligeable pour améliorer la qualité de vie des seniors. Nous vivons plus longtemps certes, mais vivre bien et en bonne santé reste la priorité. En complément d’une alimentation saine et d’un peu d’exercice, voici…
Vous avez pris rendez-vous et vous êtes impatient(e) de vous faire masser ! Vous avez bien raison, une séance de massage est un moment rien que pour vous, essentiel pour se ressourcer. Comment cela se passe chez Boréale Massage ?…
