Retrouvez ici des conseils et des informations pour prendre soin de vous.
On parlera massage bien entendu, mais également sport, nutrition, psychologie et découvertes scientifiques sur comment bien vieillir.
Ce sujet m’intéresse particulièrement puisqu’il est au cœur des préoccupations de la plupart des êtres humains : vivre bien et en santé au quotidien mais également vieillir dans de bonnes conditions et être capable de rester autonome tout au long de sa vie.
